柴ぱら食堂

お肉届く

今朝、注文していたお肉が「なみかた」さんより届きました。
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今回は ラムすね肉・腎臓、ターキーぶつ切り・骨付きミンチ・心臓・レバー、ほろほろ鳥骨付き手羽でしめて14000円。ほろほろ鶏ははじめての注文ですが、以前オマケでミンチいただいたのは好評でした。大体「玄」さんと交互に1ヶ月2度は必ず注文します。そのほかにデパ地下などでたまに購入します。5柴だとお肉の量もすごいけど、専属の冷凍庫のおかげでまとめて注文できます。
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# by shibapara | 2005-05-19 23:38 | 食事

5/18 ラパン骨付きミンチ

d0051901_19382154.jpg朝●ラパン骨付きミンチ・お野菜ミックス・納豆・胚芽パン・ビール酵母・もろみ酢・ハーブ
<デザート>パイナップル&カスピ海ヨーグルト
夜●納豆・パンなしで、おからが加わります
・・・・・・・・・・・・・・・・
毎日のハーブ・・・ローズヒップ・アルファルファ・ケルプ・クロレラ これに、コロと美月はアースリスージがプラスされます
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# by shibapara | 2005-05-18 19:51 | 食事

お野菜ミックス

d0051901_19212373.jpg今日から「柴ぱら食堂」はブログに移行します。写真も複数載せられるし、意見交換する場にもなるからです。

まずは14日の柴パラ日記にも登場した「お野菜ミックス」です。我が家は週に一度、生活クラブから届く野菜や近所のお店で購入した野菜・きのこ類・海草・果物をフードプロセッサーで青汁状態にして、これを使います。もちろん最近お気に入りのプレミックス(EUROPA)やその場で野菜を刻むこともしばしばです。
《内容》
かぶ・小松菜・春菊・ごぼう・きゃべつ・モロヘイヤ・あしたば・ブロッコリースプライト・わかめ・ひじき・えのきだけ・エリンギ・しいたけ・りんご・りんご酢・メイプルシロップ

人間が食べても健康になりそうな青汁に変身します。与える分量はゴハンのページに載せていますので参考にしてください。
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# by shibapara | 2005-05-18 19:37 | 食事

柴パラ家族のごはん日記
by shibapara
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