柴ぱら食堂

お野菜ミックス

d0051901_19212373.jpg今日から「柴ぱら食堂」はブログに移行します。写真も複数載せられるし、意見交換する場にもなるからです。

まずは14日の柴パラ日記にも登場した「お野菜ミックス」です。我が家は週に一度、生活クラブから届く野菜や近所のお店で購入した野菜・きのこ類・海草・果物をフードプロセッサーで青汁状態にして、これを使います。もちろん最近お気に入りのプレミックス(EUROPA)やその場で野菜を刻むこともしばしばです。
《内容》
かぶ・小松菜・春菊・ごぼう・きゃべつ・モロヘイヤ・あしたば・ブロッコリースプライト・わかめ・ひじき・えのきだけ・エリンギ・しいたけ・りんご・りんご酢・メイプルシロップ

人間が食べても健康になりそうな青汁に変身します。与える分量はゴハンのページに載せていますので参考にしてください。
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by shibapara | 2005-05-18 19:37 | 食事

柴パラ家族のごはん日記
by shibapara
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