柴ぱら食堂

明日はセミナー

手作り食セミナーです。
相方さん(爆)に予定があるので、明日は私ひとりで行ってきます。
今回のセミナーは酵素と、前回に引き続きレシピの検討で、
わが柴パラごはんも提出していますので楽しみです^^

久しぶりのお魚ちゃんです
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生のいわし
(新鮮なものを24時間冷凍)
かぼちゃ・小松菜・春菊・にんじん
ハタケシメジ・昆布・納豆・豆腐
鱈の肝油・リンゴ酢
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by shibapara | 2007-02-23 20:51 | セミナー

柴パラ家族のごはん日記
by shibapara
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