柴ぱら食堂

いわし丸ごと

d0051901_23202828.jpg近所のスーパーで「朝どり」の鰯が売っていたので、夕食に決めた!結構大きめだったので、半分に切ったけど頭もはらわたもそのままあげてみたけどみんなその日のウン●は良好でした♪
副菜はローコンパニオンとシソ油、超~簡単、でも栄養満点でもちろん完食。

新鮮なお魚は生で食べましょうね!
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by shibapara | 2005-09-11 23:29 | 食事

柴パラ家族のごはん日記
by shibapara
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