柴ぱら食堂

7/1 卵の日

d0051901_2147440.jpg今日は金曜日、生活クラブから食材が届く日なので新鮮なうちに卵を食べます。
野菜は鉄分が多いアマランサスとブロッコリー、バナナもミキサーにかけてしまいました。おからと卵白が一体化しちゃってます。セミナー行くたびに本村先生は卵を連発します。
そうそう!ゴハンページのどこかには書いてあるんですが、桜えびってカルシウムと程よい塩分で、たまに与えるのっていいんですよ。
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by shibapara | 2005-07-01 21:50 | 食事

柴パラ家族のごはん日記
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